MittwochAbends - 20:15 UHr - Online
28. Februar - 6. März - 13. März - 20. März - 27. März und 3. April
Herz-meditation
Mit Yashodhara van Vilsteren
Willkommen zu Herzmeditation im Kreis von Frauen
Diese Herzmeditation stammt von dem buddhistischen Meister Atisha und basiert auf den gleichen Prinzipien wie die buddhistische Praxis des Tonglen. Die Meditation wurde von Arjuna Ardagh und Chameli Gad Ardagh weiterentwickelt. In Awakening Women praktizieren wir diese Herzmeditation.
Sie hilft uns, bei Gefühlen, wie zum Beispiel Wut, Ohnmacht oder Schmerz präsent zu bleiben, ohne diese Gefühle mit uns herumtragen zu müssen, ohne das Geschehen zu begreifen oder in den Widerstand zu gehen. Sie kultiviert das Mitgefühl und die Fähigkeit, Gefühle fließen zu lassen, ohne dass sie stecken bleiben.
Du kannst diese Meditation allein mit geschlossenen Augen praktizieren, aber auch den ganzen Tag über, wenn du mit anderen Menschen interagierst. Sie ist ein praktisches Werkzeug, um inmitten jeder Erfahrung ein offenes Herzen zu behalten.
Schon lange verspüre ich den Ruf, Atisha’s Herzmeditation im Kreis von Schwestern, live online zu praktizieren.
Jetzt, wo all die Kriege und die Gewalt so präsent sind, ist der Ruf noch größer geworden.
Vor kurzem las ich eine Botschaft von Mutter Meera. Sie sagte: "Wir sollen uns bemühen, das Licht zu offenbaren, das als Knospe in uns verborgen ist. Es soll aufblühen wie eine Blume."
Ihre Aussage hat mich ermutigt, mein Vorhaben in die Tat umzusetzen.
Ich freue mich, mit dir mittwochabends um 20:15 Uhr zu praktizieren.
Entwickle dein Herz
Gebt niemals auf, egal was passiert, entwickle dein Herz.
Zu viel Energie in deinem Land
wird auf die Entwicklung des Verstandes verwendet,
anstatt das Herz zu entwickeln.
Entwickle das Herz, sei mitfühlend,
nicht nur zu deinen Freunden, sondern zu jedem.
Sei mitfühlend.
Arbeite für den Frieden.
In deinem Herzen und in der Welt.
Und ich sage noch einmal, gebt niemals auf.
Egal, was geschieht,
egal, was um dich herum geschieht,
gebt niemals auf.
Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama
Meister Atisha ließ sich in seinem Leben immer wieder von Ma Tara Führen.
Praktische Infos
DATUM
28. Februar - 6. März - 13. März - 20. März - 27. März und 3. April 2024
WOCHENTAG
Mittwoch
ZEIT
20:15 - 21:00 Uhr
Wir öffnen die Tempeltüren um 20:00 Uhr
und du hast Zeit, um im Tempel anzukommen mit meditativer Musik.
FÜR ALLE FRAUEN
Wir praktizieren im Kreis von Frauen.
PREIS
Kostenfrei
Wir freuen uns, mit dir zusammen die Herz-Meditation zu praktizieren.
GELEITET VON
Yashodhara van Vilsteren
VERANSTALTUNGSORT
An einem ruhigen, gemütlichen Platz bei dir zu Hause.
AUFZEICHNUNG
Wenn du mal nicht dabei sein kannst, findest du die Aufzeichnung spätestens am Freitag hier.
Sei soooo herzlich willkommen an deinem Platz im Kreis,
wo wir gemeinsam Atisha's Herzmeditation praktizieren
zum Wohle aller Lebenden Wesen, ausnahmslos.
Die Alchemie des Herzens
Eine wissenschaftlich kontrollierte Studie, die von deutschen Forschern an der Universität Kassel durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass der Brustbereich eines durchschnittlichen Menschen nur 20
Photonen pro Sekunde aussendet, während jemand, der auf sein Herzzentrum meditiert und Liebe und Licht an andere sendet, erstaunliche 100.000 Photonen pro Sekunde aussendet. Das ist 5000-mal mehr
als der Durchschnittsmensch. Zahlreiche Studien haben außerdem gezeigt, dass sich die Frequenz und Schwingung dieser Photonen, wenn sie mit einer liebevollen und heilenden Absicht durchdrungen
sind, bis zu einem Punkt erhöht, an dem sie buchstäblich Materie verändern, Krankheiten heilen und negative Ereignisse umwandeln können.
Tempel-Einladung
Möchtest du regelmäßig über unsere Tempel-Termine und weitere Veranstaltungen informiert werden?